Abordagens terapêuticas: por onde começar a estudar

Esta trilha reúne os guias do PsiFllux sobre as principais abordagens da psicologia clínica, em uma ordem de leitura sugerida. Cada guia apresenta a origem, os conceitos centrais e como a abordagem aparece no consultório. Use a trilha para comparar as abordagens e escolher onde aprofundar; ela não substitui formação nem supervisão.

Atualizado em 26/09/2026

Por onde começar

Psicanálise: o que é, conceitos centrais e como funcionaPonto de partida histórico: muitos conceitos da clínica nasceram aqui.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): o que é e como funcionaUma das abordagens mais presentes na formação e na pesquisa.
Análise do Comportamento: o que é e como se aplica na clínicaA base comportamental que ajuda a entender a TCC e as terapias contextuais.
Gestalt-terapia: o que é, princípios e como funcionaUma abordagem humanista, centrada na experiência do aqui e agora.
Abordagem Centrada na Pessoa (Rogers): o que é e como funcionaAs atitudes de Rogers que atravessam várias abordagens.
Terapia sistêmica e familiar: o que é e como funcionaQuando o foco é a relação e o sistema familiar, não só o indivíduo.
Terapia do Esquema (Young): esquemas, modos e práticaIntegra ideias cognitivas, de apego e experienciais.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): guia dos 6 processosUma terapia contextual centrada em valores e flexibilidade.
Terapia Comportamental Dialética (DBT): módulos e indicaçõesOutra terapia contextual, com treino de habilidades.
Mindfulness na clínica: o que é e como aplicarPrática que aparece em ACT, DBT e em outras abordagens.
EMDR: o que é, para que serve e como funcionaUma abordagem específica, com protocolo e formação próprios.
Psicodrama: o que é, conceitos e como funcionaTrabalho com ação e dramatização, individual ou em grupo.

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Perguntas frequentes

Qual abordagem é a melhor?

Não existe uma abordagem melhor para todos os casos. A escolha depende da demanda, da formação da psicóloga(o) e do que a pesquisa mostra para cada situação. Esta trilha apresenta as abordagens lado a lado para você comparar, sem ranqueá-las.

Em que ordem devo ler os guias?

A ordem sugerida começa pelas abordagens mais antigas e amplas e segue para as mais específicas. Se você já tem uma abordagem, comece por ela e depois leia as vizinhas para comparar conceitos.

Os guias substituem uma formação na abordagem?

Não. Os guias são introduções. Praticar uma abordagem com qualidade técnica pede formação própria, estudo contínuo e supervisão.

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