Atividades de habilidades sociais para crianças: 8 atividades originais com objetivo, passo a passo e adaptações

Boa parte das queixas que chegam à clínica infantil tem um componente social: a criança que bate quando é contrariada, a que não consegue entrar numa brincadeira, a que chora quando perde um jogo, a que fica sozinha no recreio. Gonçalves e Murta (2008) descrevem dois grandes grupos de dificuldades que prejudicam o desenvolvimento psicossocial: os problemas externalizantes, como impulsividade, agressão e agitação, que geram conflitos e rejeição; e os internalizantes, como retraimento, ansiedade e queixas somáticas, que limitam a interação com o ambiente.

As autoras apresentam a competência social como um julgamento sobre a qualidade do desempenho da pessoa em determinada situação e lembram sua relação com rendimento acadêmico, responsabilidade, independência e cooperação. Lopes, Del Prette e Del Prette (2013) reúnem estudos que mostram correlação positiva entre habilidades sociais e desempenho escolar, tratando essas habilidades como fator de proteção.

Este artigo traz oito atividades originais, pensadas para a clínica e adaptáveis a grupos. Para a base teórica e a avaliação, veja também o texto sobre ansiedade social na infância e adolescência.

Gonçalves e Murta (2008), com base em Del Prette e Del Prette (2005), listam as classes de habilidades sociais infantis:

• autocontrole e expressividade emocional;
• civilidade;
• empatia;
• assertividade;
• solução de problemas interpessoais;
• fazer amizades;
• habilidades sociais acadêmicas.

Lopes e colaboradores (2013) organizaram o ensino numa sequência do mais simples ao mais complexo: participação, habilidades acadêmicas, civilidade, empatia, autocontrole e assertividade. Os autores descrevem a assertividade como uma classe de enfrentamento que exige autocontrole, expressão emocional, comunicação, empatia e civilidade. Essa ordem é uma boa referência para sequenciar as atividades abaixo: comece pelas que pedem menos exposição e avance para as que envolvem conflito.

Lopes e colaboradores (2013) descrevem uma estrutura de sessão que funciona bem também no consultório:

1. revisão da tarefa de casa;
2. aquecimento;
3. apresentação de uma situação, com três formas de reagir: habilidosa, não habilidosa ativa e não habilidosa passiva;
4. discussão das consequências de cada reação para si e para os outros;
5. atividade lúdica de fechamento e ensaio de papéis;
6. nova tarefa de casa.

Os autores destacam que o material, sozinho, não ensina: ele precisa da mediação de um adulto para virar experiência de aprendizagem. No programa de Gonçalves e Murta (2008), houve um contato individual inicial para criar vínculo, conhecer as queixas e verificar a motivação, e os pais participaram paralelamente de um grupo sobre práticas educativas. Envolver a família e, quando possível, a escola aumenta a chance de o comportamento aparecer fora da sala. Veja como estruturar esse trabalho em orientação parental.

Antes de começar, defina com clareza o comportamento-alvo de cada criança, a partir da avaliação, e escolha a atividade que serve a esse alvo, e não o contrário.

Atividade 1: A ponte de cartões

Objetivo: treinar iniciar e manter uma conversa curta, com cumprimento, pergunta e despedida.

Materiais: cartões coloridos com desenhos de situações do dia a dia (chegar à escola, encontrar um vizinho, entrar numa festa) e uma fita adesiva no chão formando uma "ponte".

1. Explique que, para atravessar a ponte, é preciso dar três passos de conversa: cumprimentar, perguntar algo e se despedir.
2. Demonstre você mesmo, atravessando a ponte com um fantoche.
3. A criança sorteia um cartão e atravessa a ponte conversando com o terapeuta ou com um colega.
4. A cada passo, o terapeuta dá retorno específico: o que ficou bom e o que pode melhorar.
5. Em casa, ela deve usar os três passos com um adulto da família e contar na sessão seguinte.

Adaptações: para crianças pequenas, reduza para dois passos; para tímidas, comece conversando por meio de fantoches.

Cuidados: não force a exposição; elogie a tentativa, não só o resultado.

Atividade 2: O restaurante das palavras gentis

Objetivo: praticar pedir, agradecer, pedir desculpas e esperar a vez, que são habilidades de civilidade.

Materiais: pratos e alimentos de brinquedo, um cardápio desenhado com "pratos" que só podem ser pedidos com palavras gentis.

1. Monte um restaurante: a criança é cliente, e o terapeuta, garçom.
2. Para receber o prato, ela precisa usar a fórmula combinada: pedir com "por favor", agradecer, esperar sem interromper.
3. O garçom comete "erros" de propósito, como trazer o prato errado, para que a criança peça a troca com educação.
4. Troquem de papéis.
5. Conversem sobre como cada um se sentiu sendo bem ou mal tratado.

Adaptações: em grupo, várias crianças podem disputar a atenção do garçom, criando treino de espera.

Cuidados: evite tom moralista; o foco é a consequência social do comportamento, não a "boa educação" como obrigação.

Atividade 3: O detetive de sentimentos

Objetivo: identificar emoções em si e nos outros a partir de pistas do rosto, do corpo e da situação.

Materiais: fotos ou desenhos de rostos e de cenas, uma lupa de brinquedo e um quadro de sentimentos com palavras e ícones.

1. Apresente o quadro de sentimentos, como o usado por Lopes e colaboradores (2013) para ajudar crianças a relacionar acontecimentos, comportamentos e sentimentos.
2. A criança usa a lupa para "investigar" uma cena e diz o que a personagem sente e qual pista a fez pensar isso.
3. Pergunte o que aconteceu antes e o que pode acontecer depois.
4. Em seguida, ela conta uma situação em que sentiu algo parecido.
5. Tarefa: anotar ou desenhar um sentimento de alguém da família durante a semana.

Adaptações: com crianças pequenas, use apenas quatro emoções básicas; com maiores, inclua emoções mistas.

Cuidados: algumas crianças podem trazer lembranças difíceis; esteja pronto para acolher e retomar o tema com calma.

Atividade 4: Os sapatos do outro

Objetivo: praticar a tomada de perspectiva e a expressão de apoio, núcleo da empatia.

Materiais: pares de sapatos de papel recortados, cada um com o nome de uma personagem e uma situação escrita (perdeu o animal de estimação, foi deixado de fora do jogo, ganhou um prêmio).

1. A criança "calça" um sapato de papel e lê ou ouve a situação.
2. Ela responde: o que essa personagem está sentindo? O que ela precisa ouvir agora?
3. Depois, pratica uma frase de apoio para dizer à personagem.
4. O terapeuta faz o papel da personagem e responde à frase, mostrando o efeito.
5. Fechem pensando em alguém real que talvez esteja passando por algo parecido.

Adaptações: em grupo, uma criança faz a personagem e outra pratica a frase de apoio.

Cuidados: respeite a criança que não quer falar de experiências próprias; a atividade funciona também no plano do faz de conta.

Atividade 5: O semáforo do corpo

Objetivo: reconhecer sinais de raiva no corpo e usar uma pausa antes de agir.

Materiais: três cartões grandes (vermelho, amarelo e verde) e um desenho do contorno de um corpo.

1. A criança marca no desenho onde sente a raiva: mãos, rosto, barriga.
2. Explique o semáforo: vermelho é parar, amarelo é respirar e pensar em opções, verde é escolher uma ação que não machuque ninguém.
3. Leia pequenas situações provocativas e a criança levanta os cartões na ordem enquanto descreve o que faria.
4. Ensaie fisicamente: parar, respirar devagar contando até cinco, dizer o que sente.
5. Combine com os pais um sinal discreto do semáforo para usar em casa.

Adaptações: para crianças maiores, inclua um registro escrito dos momentos em que usou o semáforo.

Cuidados: o objetivo não é suprimir a raiva, mas expressá-la sem agressão; valide o sentimento.

Atividade 6: O microfone da voz firme

Objetivo: diferenciar respostas passivas, agressivas e assertivas e praticar dizer não, defender um direito e expressar desagrado.

Materiais: um microfone de brinquedo e cartões com situações (um colega pega seu lápis sem pedir, alguém fura a fila, um amigo insiste para você fazer algo que não quer).

1. Para cada situação, o terapeuta demonstra três vozes: a do ratinho (passiva), a do leão (agressiva) e a da coruja (firme e respeitosa), na lógica das três reações usada por Lopes e colaboradores (2013).
2. A criança discute a consequência de cada uma para si e para o outro.
3. Ela pega o microfone e ensaia a voz da coruja: olhar, tom calmo, frase curta, pedido claro.
4. O terapeuta dá retorno sobre fala, postura e tom de voz.
5. Repita com situações trazidas pela própria criança.

Adaptações: crianças muito tímidas podem começar falando pelo fantoche da coruja.

Cuidados: assertividade não é garantia de que o outro atenderá; prepare a criança para lidar com o "não".

Atividade 7: A fábrica de soluções

Objetivo: ensinar uma sequência simples de solução de problemas interpessoais: definir o problema, gerar opções, prever consequências, escolher e avaliar.

Materiais: uma caixa de papelão decorada como "fábrica", fichas em branco e canetas.

1. Apresente um problema real ou fictício, como dois amigos que querem o mesmo brinquedo.
2. A criança "fabrica" o máximo de soluções possível, escrevendo ou desenhando cada uma numa ficha, sem julgar.
3. Depois, cada ficha passa pelo "controle de qualidade": é segura? É justa? Como cada um vai se sentir?
4. Escolham uma solução e ensaiem.
5. Na semana seguinte, verifiquem se a solução foi usada e como funcionou.

Adaptações: para crianças pequenas, ofereça três opções desenhadas para que ela escolha.

Cuidados: não descarte soluções ruins com crítica; deixe que a análise das consequências faça esse trabalho.

Atividade 8: Missão amizade

Objetivo: praticar habilidades de fazer amizades: aproximar-se, convidar, elogiar e lidar com recusa.

Materiais: um envelope de "missões" com tarefas graduadas (sorrir para um colega, fazer um elogio, convidar alguém para brincar) e um mapa do recreio desenhado com a criança.

1. Desenhem juntos o mapa do recreio e marquem onde ficam os grupos e onde a criança costuma ficar.
2. Ensaiem na sessão como se aproximar e convidar alguém.
3. Ensaiem também o que fazer se a resposta for não.
4. A criança escolhe uma missão de dificuldade baixa para a semana.
5. Na sessão seguinte, revisem como foi e avancem uma missão por vez.

Adaptações: combine com a escola, se possível, um adulto de referência no recreio.

Cuidados: rejeição real pode doer; monitore o efeito e não aumente a exigência rápido demais.

Gonçalves e Murta (2008) usaram medidas antes e depois do programa, incluindo autoconceito, avaliação sociométrica entre colegas e um inventário respondido pelos pais. As autoras recomendam combinar medidas verbais com observação e registrar, durante as sessões, os comportamentos socialmente habilidosos. Lopes e colaboradores (2013) usaram relatos de pais, professores e das próprias crianças.

No consultório, algumas estratégias simples ajudam:

• registrar a linha de base do comportamento-alvo, com exemplos concretos;
• pedir aos pais e à escola relatos breves e periódicos;
• observar a criança em jogos de grupo ou em sessões conjuntas;
• usar uma escala visual em que a criança avalia quanto gostou da sessão, como fizeram Lopes e colaboradores.

Se for usar instrumentos padronizados, confira o status de cada um no SATEPSI e siga a Resolução CFP nº 31/2022. Para registrar os resultados de forma organizada, veja o que não pode faltar num relatório psicológico.

Caso fictício, criado para fins didáticos. Davi, de 8 anos, é encaminhado pela escola porque empurra colegas quando perde nos jogos do recreio. Na avaliação, a psicóloga percebe que ele quer muito brincar com os outros, mas não sabe entrar nos grupos e reage com raiva diante da frustração.

O plano começa pelo semáforo do corpo. Davi marca a raiva nas mãos e no rosto e escolhe "apertar a bola de espuma" como ação verde. Nas sessões seguintes, eles jogam partidas curtas em que a psicóloga às vezes ganha, e Davi pratica o semáforo na hora da derrota. Depois, entram a fábrica de soluções e a missão amizade: a primeira missão é convidar um colega específico para jogar figurinhas.

Os pais participam de encontros quinzenais e aprendem a elogiar quando Davi perde sem agredir. Após dois meses, a professora relata menos empurrões e conta que Davi passou a brincar com dois colegas fixos. A psicóloga mantém o acompanhamento e começa a trabalhar a assertividade, porque Davi agora tende a ceder tudo para não perder os amigos.

• Escolher a atividade antes de definir o objetivo a partir da avaliação.
• Transformar a sessão em aula expositiva, sem ensaio nem retorno específico.
• Pular a demonstração: a criança precisa ver o comportamento antes de praticar.
• Não envolver pais e escola, o que reduz a chance de o comportamento aparecer fora da sala.
• Avançar rápido demais para situações de conflito sem que a criança domine habilidades mais simples.
• Elogiar de forma genérica ("muito bem") em vez de descrever o que foi bem feito.
• Ignorar problemas associados, como dificuldades de aprendizagem, que Gonçalves e Murta (2008) apontam como queixa frequente e que podem exigir trabalho interdisciplinar.