Material PsiFllux
Caderno de exercícios e registros clínicos
Guia de uso clínico e 34 fichas autorais de TCC, ACT e intervenções para usar entre as sessões
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- 34 fichas autorais em Word e em PDF preenchível
- Guia de 34 páginas: como apresentar, revisar e registrar
- TCC, ACT, regulação, sono e plano de segurança
Veja algumas páginas
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O que vem dentro
34 arquivos em 6 partes, mais o guia de uso. Formatos: PDF preenchível, Word editável.
Psicoeducação3
- Como situações, pensamentos, emoções e ações se ligam
- O ciclo da ansiedade
- O ciclo da evitação
Fichas cognitivas5
- Registro de pensamentos em colunas
- Armadilhas do pensamento (distorções cognitivas)
- Examinando um pensamento
- Regras, atitudes e suposições
- Cartões de enfrentamento
Fichas comportamentais e exposição6
- Experimento comportamental
- Hierarquia de exposição: planejamento
- Registro de exposição
- Agenda semanal de atividades
- Monitoramento de humor e atividade
- Resolução de problemas passo a passo
Regulação emocional, corpo e sono7
- Respiração diafragmática
- Relaxamento muscular progressivo (versão breve)
- Ancoragem pelos sentidos
- Diário de emoções
- Hábitos que favorecem o sono
- Diário do sono
- Carta e práticas de autocompaixão
Aceitação e compromisso (ACT)6
- O que importa para mim: valores por áreas da vida
- Ações comprometidas
- Tomando distância dos pensamentos (desfusão)
- Abrindo espaço: aceitação e disposição
- Contato com o momento presente
- O eu que observa
Metas, acompanhamento, alta e segurança7
- Metas terapêuticas SMART
- Combinado de tarefa entre sessões
- Linha do tempo de vida
- Mapa da rede de apoio
- Como foi a sessão de hoje?
- Plano de prevenção de recaída
- Plano de segurança
Sobre o material
Psicoeducação, registro de pensamentos, distorções, exame de evidências, experimentos, exposição, ativação comportamental, regulação emocional, sono, autocompaixão, ACT, metas, prevenção de recaída e plano de segurança, com guia de uso e registro pela Res. CFP 01/2009.
Como funciona
Pagamento únicoR$ 39,90, no Pix ou no cartão. Sem assinatura.
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